Freie Zeit ist in der heutigen schnellebigen Zeit ein zu kostbarer Faktor um diese mit uneffektiven Trainingseinheiten zu verbringen.
EMS Training verbindet den Luxus Zeit mit einem hocheffektiven Ganzkörpertraining ganz ohne Kompromisse.

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Der miha bodytec ist ein Allroundtrainingsgerät, absolut flexibel und differenziert einsetzbar, um individuelle Ziele in vielen Bereichen schneller und nachhaltiger zu erreichen.

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Elektromyostimulantstraining arbeitet mit Reiz- oder Impulsstrom auf rythmisch ansteigender oder abfallender Frequenz zwischen 0,1 und 1000Hz.Beim EMS Training werden durch angenehm anregende Impulse alle Hauptmuskelgruppen und alle dazwischen liegenden Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert und trainiert.Im Gegensatz zu herkömmlichen EMS Training stimuliert der miha bodytec Agonist und Antagonist sowie alle tief liegenden Muskelgruppen, ganz individuell angesteuert und dosiert werden alle Muskelgruppen auf Trap gebracht.
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Bis zu 10 Elektrodenpaare sind in eine Elektrodenweste eingearbeitet, verbunden mit Arm und Beinelektroden. Die angefeuchteten Elektroden werden auf einer speziellen Unterbekleidung getragen.
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Das Training kann statisch als auch dynamisch durchgeführt werden, ergänzende Übungen mit und ohne Kleingeräte sind möglich.
Der  Intensität und dem Umfang sind keine Grenzen gesetzt. Nichts ist unmöglich…
Bei jeder Trainingseinheit findet ein Ganzkörpertraining statt, dadurch ist das Training sehr gezielt und effektiv und wird in einer Trainingszeit von 25 – max. 35 Minuten absolviert. Je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren. Sich rund um wohlfühlen und auch trainieren an Tagen wenn der innere Schweinehund lieber auf dem Sofa liegen würde.