Zusätzlich biete ich in einem seperaten Raum Rollenmassage und Bandmassage an.
Diese Trainingsform fördert vor allem nach dem bodytec Training die Durchblutung
und die Verstoffwechselung und ist eine tolle Ergänzung ohne körperliche Anstrengung.
Der Stoffwechsel in den Fettzellen wird um das zwei- bis dreifache angeheizt.
Dabei werden Nährstoffe verbrannt und Fett abgebaut, Schlacken- und Giftstoffe
entstehen.
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Die Aufgabe des Lymphsystems ist es diese Abfallprodukte abzutransportieren.
Hilfe von außen bietet da das gezielte Rollen, und das anschließende massieren
durch die Bandmassage. Während des Rollens können die Lymphknoten die
Schlackenstoffe aufnehmen, zersetzen und an Leber und Niere zur Ausscheidung
weiterleiten.
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Sauerstoffzufuhr und Durchblutung werden gefördert, die Haut wird regeneriert.
Die Bindegewebszellen produzieren neue elastische Fasern und bieten als
Ergebnis eine straffere und frischere Haut.
Durch regelmässiges Rollen- und Bandmassage werden folgende Wirkungen erzielt:
- Umfangsreduktion an den „Problemzonen“
- Anregung des Stoffwechsels
- Reduzierung des Fettgewebes
- Durchblutungsförderung, Entschlackung, Entwässerung, Entgiftung
- Festigung und Straffung des Bindegewebes
- Steigerung des Wohlbefindens, verdauungsfördernd